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SUR LA NUTRITION SPORTIVE

LES PLEINS POUVOIRS DE LA SPIRULINE

LIVRE BLANC « LA NUTRITION SPORTIVE »

Substance Nutrition vous offre ce livre blanc afin de vous aider à adapter votre alimentation à votre pratique du sport. En effet, l’alimentation et ses apports nutritionnels sont fondamentaux dans le cadre d’une pratique sportive régulière, avancée ou soutenue.

Les sports d’endurance, qui imposent des efforts longs et intenses, sont particulièrement exigeants pour votre organisme. Une alimentation adaptée est alors essentielle pour soutenir et accompagner votre organisme dans le cadre de votre préparation, durant vos efforts et dans la récupération.

Ce livre blanc vous permettra de découvrir ou redécouvrir les composantes essentielles d’une alimentation adaptée à votre pratique et à vos objectifs.

Ce livre contient plus de 60 pages de conseils détaillant notamment :

  • Les composantes de la nutrition
  • Comment adapter sa nutrition en fonction de sa pratique sportive
  • Un zoom sur la nutrition et les sports d’endurance
  • Comment appliquer ces conseils de nutrition au quotidien
  • Combiner alimentation, sport et confort digestif
  • L’importance du sommeil dans la récupération du sportif

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Spiruline pure
Spiruline naturelle
Spiruline contrôlée
Spiruline efficace
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Les sports d’endurance comme le triathlon
imposent des efforts longs et intenses.
Grâce à une dose quotidienne de spiruline Substance, vous vous surprendrez lors de vos entraînements, pendant vos courses et dans la récupération.

A chaque instant, quel que soit votre niveau, Substance soutient vos performances sportives.
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